ESTA FRASE TÁ CERTA OU ERRADA?
O abdominal é um excelente exercício para prevenir dores na coluna.
LARINNHAFOFA:
VAI AGILIZA É PRA GORA
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errada, mas o abdominal da estabilidade tronco e sustentação de postura, ajudam a diminuir o estresse da coluna lombar
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