Question

a falta de sono prejudica o crescimento ? porque?​

Answer 1

Resposta:

Sim, crianças que seguem os horários dos adultos e dormem pouco correm o risco de ter sérios problemas de crescimento e desenvolvimento. Isso ocorre porque o hormônio de crescimento é liberado nas fases mais profundas do sono.

Explicação:

espero que tenha ajudado (:

Answer 2

Explicação:

Leva ao envelhecimento precoce. mulher se olhando no espelho - Foto: Getty Images. Durante o sono, produzimos hormônios "rejuvenescedores", como a melatonina e o hormônio do crescimento. Esses hormônios exercem funções reparadoras e calmantes para a pele, e a falta de sono impede que o corpo descanse adequadamente.