• Matéria: Ed. Física
  • Autor: analuisacarmos675
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os benefícios do esporte para nossa saúde ​

Respostas

respondido por: analaurapires2017
2

Resposta:

Melhora a disposição, o bem-estar, etc

Explicação:

respondido por: analeigo
1

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

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