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Em relação à digestão, os especialistas lembraram ainda do tempo que cada alimento é digerido. Por exemplo, no caso do carboidrato, o período leva de 1 a 2 horas; já a proteína leva de 2 a 4 horas; por fim, as gorduras são as que mais demoram para serem digeridas e levam de 6 a 8 horas.
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Resposta: Boa Noite !!!
carnes, especialmente bacon; cereais, como arroz e feijão; e até mesmo um bom pedaço de pizza !!
Explicação: Em média, eles levam 3 horas para serem digeridos por seu organismo .
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