Question

ATIVIDADE 02 - Responds as perguntas em seu caderns.
Aj Por que a correria do dia a dia pode colocar a decisão de uma alimentação mais saudávd, a perder?​

Answer 1

mil desculpas preciso ganhar ponto

Explicação:

Me perdoa por favor

Answer 2

Resposta:

Para que a alimentação seja saudável, ela deve ser composta de fibras, vitaminas, gorduras boas e carboidratos, quanto mais variada melhor e sempre com moderação. É importante adequar cada tipo de alimento aos horários de refeições durante o dia, sempre evitando passar longos períodos sem comer nada.

Explicação:

Quando você não tem um planejamento alimentar, acaba fazendo suas refeições “ao acaso” e comendo alimentos que não são tão saudáveis.