1- SE EU ESTOU FAZENDO UM EXERCÍCIO AERÓBICO EM UMA BICICLETA, QUAIS QUAL
A FONTE DE ENERGIA PRIMARIA QUE ESTOU UTLIZANDO E QUAIS MÚSCULOS
ESTOU UTILIZANDO PARA ESSE EXERCÍCIO?
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quadríceps, posterior da coxa, panturrilha, glúteos, abdominal e extensores da coluna. Vale lembrar que até os músculos do ombro, braço e antebraço são desenvolvidos no ciclismo
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