Question

Como surgiu a prática de treinamento com pesos?

Answer 1

Resposta: As origens do treinamento com pesos remontam à China antiga e à cultura Grega. Neste país, por exemplo, textos atribuídos à Hipócrates já relacionavam o treinamento de peso ao desenvolvimento muscular. Ainda na Grécia, existem relatos de que o próprio treinamento de resistência do lendário Hércules ocorrera sob a supervisão de seu técnico, Chiron; e, no berço dos jogos olímpicos, o treinamento com pesos já era um esporte relativamente comum.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

As origens do treinamento com pesos remontam à China antiga e à cultura Grega. ... Na Grécia não existiam halteres ou barras, e as pedras eram utilizadas como objetos para demonstrações de força entre e prática do treinamento.