Matéria: Ed. Física
Autor: aldeildesmiranda
Perguntado 4 anos atrás

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Como podemos observar os beneficios do exercicio fisico para npssa saude

Respostas

respondido por: basjapaop

0

Resposta:

comer coisas saudáveis e se exercitar muito

respondido por: gabylimafreire

0

8 benefícios do exercício físico comprovados pela ciência
Faz bem à saúde mental. ...
Auxilia no processo de perda de peso. ...
Faz bem aos músculos e ossos. ...
Aumenta os níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...
Reduz a dor.

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