Matéria: Ed. Física
Autor: edinhofranco21
Perguntado 4 anos atrás

Qual é a diferença entre atividade física e exercício físico

Anexos:

Respostas

respondido por: DudaSanttos20

Resposta:

Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo e em gasto de energia. Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas. Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas.

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