No início das civilizações, os povos eram nômades. Eles realizavam alguns movimentos rústicos e naturais. Como eram os relatos de atividades físicas na pré-história e qual a finalidade dela?
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Os relatos mais primórdios de atividades físicas vêm desde a época pré-histórica, quando já se percebia uma preocupação pelo físico mais forte, porém, não com a finalidade da estética ou exercício e sim de proteção.
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