Matéria: Ed. Física
Autor: evellingregoriamm
Perguntado 4 anos atrás

qual a importância de atividades físicas para idosos?

Respostas

respondido por: Anônimo

Resposta:

A prática de atividade física é um elemento valioso de vida para as pessoas de todas as faixas etárias, especialmente para os idosos, pois é extremamente importante na manutenção da saúde, da flexibilidade e da longevidade, bem como atua na redução de dor e sintomas de doenças físicas.

Explicação:

respondido por: davig2414

Resposta:

A prática de atividade física na terceira idade é importante para reduzir os danos causados pelo tempo, como o enfraquecimento dos músculos, perda de equilíbrio, perda de agilidade e flexibilidade e de resistência muscular.

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