questão 1
o que é sedentarismo?
questão 2
colesterol é:
A)alto índice de gordura no sangue.
B)alto índice de glicose no sangue.
C)alto índice de pressão alta.
D)ajuda a controlar o peso e melhora a circulação.
questão 3
quais são as doenças que pode proporcionar o sedentarismo devido a ausência de atividade física ? cite.
questão 4
de acordo a organização mundial de saúde O.M.S,qual é o tempo mínimo recomendado na prática de atividade física semanalmente :
A)60 minutos.
B)120 minutos.
C)150 minutos.
D)180 minutos.
Respostas
Resposta:
questão 1
o que é sedentarismo?
É a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas.
questão 2
colesterol é:
A)alto índice de gordura no sangue.
B)alto índice de glicose no sangue.
C)alto índice de pressão alta.
D)ajuda a controlar o peso e melhora a circulação.
questão 3
quais são as doenças que pode proporcionar o sedentarismo devido a ausência de atividade física ? cite
Obesidade.
Aumento do colesterol.
Atrofia muscular.
Aumento da pressão arterial.
Problemas articulares.
Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
Diabetes tipo 2.
Distúrbios do sono.
questão 4
de acordo a organização mundial de saúde O.M.S,qual é o tempo mínimo recomendado na prática de atividade física semanalmente :
A)60 minutos.
B)120 minutos.
C)150 minutos.
D)180 minutos.