Question

descreva as 10 dicas citando os benefícios que a física trais para a vida dos seres humanos​

Answer 1

1•Manter saudável seu PESO CORPORAL

2•Melhorar sua AUTOESTIMA

3•Estabelecer um correto CONDICIONAMENTO FÍSICO

4• Favorecer na PREVENÇÃO DE DOENÇAS

5•Auxiliar no CONTROLE DA PRESSÃO arterial

6• Estimular A FLEXIBILIDADE

7•Ampliar a FORÇA MUSCULAR

8•Melhorar o HUMOR

9•Diminuir a INSÔNIA E A ANSIEDADE

10• Melhorar o SISTEMA CARDIORRESPIRATÓRIO

Espero ter ajudado!