Question

1) Considerando o padrão de vida moderno, cheio de controles remotos, e de outros recursos digitais disponíveis em pouco cliques, podemos afirmar que o ser humano “evoluiu” para um estilo de vida sedentário! Com relação aos indivíduos sedentários, que alternativa está incorreta? *
1 ponto
a) Sedentário é aquele indivíduo que vive quase todo o tempo sentado.
b) Ser sedentário é praticar um estilo de vida baseado na falta de atividades que aumentem o gasto calórico energético em relação ao repouso.
c) Ser sedentário, ao contrário do que parece, nos deixa ainda mais cansados, lentos e desanimados.
d) Sedentário é aquele que adota uma rotina diária de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica e moderada.

Answer 1

Resposta:

1)D 2)C

Explicação:

corrigido pelo classroom

Answer 2

Com relação aos indivíduos sedentários, é incorreto afirmar que adotam uma rotina diária de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica e moderada. Letra D.

A alternativa D está incorreta, pois, descreve o oposto ao estilo de vida sedentário, tendo em vista que a pessoa descrita que pratica regularmente exercícios, é uma pessoa ativa, que está preocupada em manter sua saúde em dia.

Não é necessário ir à academia com regularidade, usar suplementos, e pegar pesado nos exercícios para se tornar ativo. Podemos começar uma rotina mais saudável em casa, ou deixando de lado os meios de transportes e caminhar até a escola ou trabalho.

Ser sedentário propicia o aparecimento de inúmeras doenças que podem ser evitadas ao se utilizar o mínimo que seja de atividades físicas. Observe os riscos do sedentarismo:

• Doenças cardiovasculares (infarto e AVC)
• Pressão alta
• Diabetes do tipo 2
• Obesidade

Fique por dentro do assunto:

https://brainly.com.br/tarefa/27596304

Bons estudos!