Question

porque devemos beber mais água depois de fazer exercícios físicos, principalmente em dias quentes

Answer 1

Para nos hidratarmos pois ao fazermos exercícios a gente soa e perde água do nosso corpo, e em dias quentes perdemos ainda mais que o normal.

Answer 2

Porque ao praticar exercícios físicos, estamos eliminando água através do suor, e por isso é tão importante beber líquidos, porque assim estamos repondo a água eliminada.