Matéria: Ed. Física
Autor: mariaramosdudacf12
Perguntado 4 anos atrás

Quais são os benefícios dos exercícios físicos, para os âmbitos: Físico/ mental / social. Explique cada um deles

Respostas

respondido por: gomesy695

Resposta:

Além de a atividade física fazer o cérebro liberar endorfina, o “hormônio da felicidade”, e outros neurotransmissores associados ao bem-estar, os exercícios, segundo os especialistas, parecem estimular o crescimento de células nervosas no hipocampo, área que regular o humor e que, em pacientes com depressão, é menor, ...

Explicação:

ajudei ?

mariaramosdudacf12: obrigada

gomesy695: dnd :)

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