Matéria: Ed. Física
Autor: claraserrapereira345
Perguntado 4 anos atrás

quais as necessidades de se fazer uma dieta detox?

Respostas

respondido por: luziliasantos

Resposta:

A dieta detox possui composição bastante heterogênea, mas usualmente inclui modificação da dieta habitual para uma dieta de baixas calorias, com o uso de sucos e chás, geralmente e é desequilibrada em macro e micronutrientes, com períodos de jejum.

Explicação:

confia

respondido por: Aquayuma

Estas dietas são indicadas para desintoxicar o organismo, principalmente após a pessoa ter mantido uma alimentação pouco ou nada saudável. São dietas equilibradas, que além da perda e manutenção do peso, visam também restaurar a saúde da pessoa.

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