Matéria: Física
Autor: laianebatista2841
Perguntado 4 anos atrás

A ginástica de academia é considerada

Respostas

respondido por: ryanalvespereira07

Resposta:

A Ginástica aeróbica (conhecida no Brasil como Ginástica de Academia), em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

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