O Exercício e a atividade física fazem uma ação fundamental nos transtornos de ansiedade. Explique como o exercício físico age nos transtornos de Ansiedade e verifique se em sua casa ou entre seus amigos, se alguém apresentou transtornos de ansiedade durante a pandemia.
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Age de forma que a pessoa tenha ataque de anciedade pricipalmente em corridas pois a pessoa fica anciosa para chegar no fim da pista
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espero que ajude
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