Question

há uma posição e altura de banco e
mesa para estudar​

Answer 1

Procure ter uma cadeira ajustável, na qual você possa manter os pés apoiados no chão. Caso não seja possível, utilize algum objeto (caixas, livros) para apoiar os pés; Mantenha tronco encostado na cadeira; Os cotovelos devem estar apoiados sobre a mesa num ângulo reto; O teclado e monitor devem ficar em frente ao estudante. A altura do monitor deve estar alinhada à altura dos olhos. Se estiver acima gera cansaço e se estiver muito baixa há um desgaste no pescoço; A distância entre o estudante e o monitor deve ser mais ou menos igual a um braço de distância; Uma boa iluminação é essencial. “Uma luz fraca força a visão e a musculatura do rosto. Isso acaba resultando em um cansaço men... -