Matéria: Ed. Física
Autor: izabelyv83
Perguntado 4 anos atrás

benefícios do esporte com alto rendimento?

Respostas

respondido por: guilherme448556

Resposta:

Benefícios: Melhora dos sistema cardiovascular, aumento da força, resistência muscular e melhorias do condicionamento físico. Malefícios: Se não há um limite para os treinamentos e com o excesso dos exercícios pode causar lesões corporais comprometem os sistemas fisiológico, imunológico e até mesmo psicológico.

Explicação:

espero ajudar:)

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