Matéria: Ed. Física
Autor: julia3391
Perguntado 4 anos atrás

A ginástica aeróbica esportiva é uma modalidade em que os atletas apresentam coreografias curtas, mas muito intensas. Fazem partes desses movimentos, exceto:

Coordenação
Meditação
Força explosiva
Resistência

Respostas

respondido por: sunniiejooha

Resposta:

A Ginástica de Aeróbica é mais utilizada para ajudar nas funções cardiorrespiratórias e vascular, resumindo são movimentos simples/complexos ao mesmo tempo, porém não muito radical como levantamento de peso. Portanto o que não faz parte dos movimentos é a "Força Explosiva".

( Pra quem não sabe vascular é os vasos sanguíneos, veias e etc e cardiorrespiratória é em relação a respiração/pulmão e etc, não sei explicar essas coisas então, neah?? )

{ Espero ter ajudado } | ASS: *Sunnie Joo Ha*

julia3391: Muito obrigada

sunniiejooha: De nada ✨

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