• Matéria: Biologia
  • Autor: legal1398
  • Perguntado 4 anos atrás
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Descreva e comente brevemente duas (02) atitudes saudáveis para evitar o tão temido enfarto do miocárdio

ME AJUDEM POR FAVOR ​

Respostas

respondido por: jamy98
1

Resposta:

1= corrida matinal .

2= alimentação saudável e regulada .

BENEFÍCIOS :

1= Confira as vantagens da corrida

Alivia o estresse. Correr é uma forma de extravazar o estresse acumulado. ...

Melhora a concentração. ...

Promove a circulação do sangue. ...

Acalma a mente. ...

Melhora a atividade cerebral. ...

Desperta a criatividade e a produtividade. ...

Afasta o cansaço. ...

Reduz os sintomas da ansiedade.

2= Algumas das principais vantagens de ingerir alimentos equilibrados nutricionalmente são:

melhoria da pele;

intestino regulado;

mais capacidade para se concentrar ao longo do dia;

melhora do humor;

perda de peso corporal;

diminuição do risco de doenças associadas ao coração.

espero ter ajudado, qualquer dúvida chama nos comentários.

jamy98: obs= os pontos que foram destacados em benefícios e os pontos que você pode botar nas respostas como breve fala sobre as respostas.
legal1398: tá bom valeu
respondido por: mikeanadelleo
0

Resposta:

1 corrida matinal

2 comer comida saudaves

3 exercício

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