Matéria: Ed. Física
Autor: buhsousaff2020
Perguntado 4 anos atrás

Por que a ginastica de condicionamento fisico aumenta a flexibilidade

Respostas

respondido por: lauragontijo07

Resposta:

Explicação:

O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.

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