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Resposta:
Sedentarismo infantil - como evitar
1. Ser exemplo. Faça de seus hábitos pessoais o exemplo que você quer que seus filhos sigam.
2. Não brigue nem obrigue, apenas convença.
3. Leve a (s) criança (s) para passear ao ar livre.
4. Crie um ambiente divertido.
5. Imponha limites.
6. Pense na possibilidade da Iniciação Esportiva.
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Resposta:
- 1° Ser um exemplo para a criança.
- Quais as causas do sedentarismo?
Jogos eletrônicos, má exemplo dos pais que também não praticam, falta de incentivo
- Agora umas dicas:
- Leve-a para ir correr ou andar em um local aberto e seguro (como parques) , faça com que elas sintam prazer em correr e faça jogos com a criança.
- Também pense em:
- Aulas de natação
- Escolinha de futebol
- Escolinha de basquete
- Escolinha de judô
- Volleyball
- Ou qualquer atividade ligada ao esporte.
Explicação:
Espero ter ajudado, não sou muito boa nisso.;)
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