Question

Qual é a importância da ginástica de condicionamento físico?

Answer 1

Resposta:

proporciona benefícios,como melhora da autoestima,melhora do ânimo,melhora da respiração,condicionamento cardiovascular e, até mesmo a melhora do sistema imunológico

Answer 2

Resposta:

Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.