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Um voto de silêncio (Mauna) tem como foco despertar a consciência. Cultivar a consciência, significa estar no momento presente, em todos as horas, e experimentar cada ação com plena consciência. ... Vivendo no presente, você aumenta sua consciência. É como desligar o piloto automático e retirar-se da vida rotineira.
Explicação:
Pv marque como melhor resposta
celiopacheco0905:
obrigado
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