Question

Márcio gosta de comer arroz com macarrão e batata frita. Sabemos que esses três alimentos são ricos em carboidratos. O que você pensa a respeito da alimentação de Márcio? Está equilibrada? Justifique sua resposta​

Answer 1

Resposta:

NÃO

Explicação:

Para ter boa saúde, dentre outras medidas, é necessário ter uma alimentação balanceada, ou seja: comer de tudo um pouco. Isso porque, dessa forma, nosso corpo recebe os nutrientes que precisa para se manter bem, na medida certa.

Devemos comer, todos os dias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais. Eles são encontrados nos alimentos, em maiores ou menores quantidades.