Question

a) O que é Ginástica?
b Quais os tipos de Ginástica?
c) Elas são apenas praticadas por atletas?
d) Qual a importância da Ginástica para a saúde física?​

Answer 1

Resposta:

a)A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se na Grécia Antiga, a partir dos exercícios físicos feitos pelos soldados, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo.

b)As modalidades de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.

c)não

d)A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves.

Explicação:

espero ter ajudado