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A alimentação saudável é imprescindível para prevenir diversas doenças e desequilíbrios que interferem na saúde. A falta de determinados nutrientes pode ocasionar enfermidades como diabetes mellitus, colesterol elevado, hipertensão arterial, etc.
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Porque quando temos uma alimentação mais saudável e equilibrada é natural termos mais energia, disposição e vitalidade, além de prevenir e combater doenças.
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