Matéria: Física
Autor: fs482269
Perguntado 4 anos atrás

diga diga um estilo de vida saudável

Respostas

respondido por: palomasoares021

Resposta:

Um estilo de vida saudável inclui a saúde preventiva, boa nutrição e controle do peso, recreação, exercícios regulares, e evitar substâncias nocivas ao organismo. Para evitar a obesidade, coma 3 ou 4 refeições balanceadas, pobres em gorduras, e com muitas fibras todos os dias.

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