• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Tayaneo495
  • Perguntado 4 anos atrás

como esta divido os micronutrientes e os macronutrientes​


Estudante1Beta: Em pequenos e grandes

Respostas

respondido por: sayuri018
0

Resposta:

São os chamados macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais). O primeiro subgrupo é o mais importante para o nosso corpo, por isso, devem estar no cardápio em maiores quantidades.

Explicação:ESPERO TER AJUDADO :3

respondido por: shadowkk
0

Resposta:

Todos os alimentos possuem elementos com funções específicas, sendo fundamentais para o funcionamento regular do organismo, assim como para manter a saúde em dia. Esses elementos são chamados de nutrientes. A partir daí, existem duas subdivisões dentro dessa categoria. São os chamados macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais).1

O primeiro subgrupo é o mais importante para o nosso corpo, por isso, devem estar no cardápio em maiores quantidades. A digestão dos macronutrientes ocorre no intestino, local em que eles serão quebrados e transformados em açúcares (carboidratos), ácidos graxos e glicerol (gorduras) e aminoácidos (proteínas).2

Já os micronutrientes também são responsáveis por manter a saúde do corpo, porém o seu consumo é bem menor em comparação aos macronutrientes. Na lista, podemos encontrar uma grande variedade de vitaminas, como A, C, D, E, K e do complexo B. Além dos minerais como fósforo, cálcio, ferro, potássio e zinco.

Explicação: por favor se puder colocar como melhor resposta eu agradeceria

Perguntas similares