Sabemos que uma alimentação balanceada é aquele em que todos os grupos nutricionais estão presentes nas porções adequadas. Joãozinho não sabe disso e faz seu prato no almoço todos os dias, e todos os dias ele se serve sempre de arroz, feijão, bife e batatas fritas. Graças a essa alimentação inadequada, em quais nutrientes Joãozinho deve estar carente? Se você pudesse acrescentar 2 alimentos ao prato de Joãozinho para equilibrar sua nutrição, o que você incluiria? Justifique sua resposta
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primeira resposta sim segunda resposta sim sefor comida gordurosa
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