Question

quais os tipos de estímulos fisicos acarretam em adaptação do organismo?
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Answer 1

Resposta:

Princípio da Adaptação – Capacidade que o ser humano tem de se adaptar a um agente estressor.

Isso significa que o ser humano é capaz de modular sistemas energéticos e sua morfologia até certo ponto como resposta a um determinado estímulo.

- Estímulos débeis não acarretam adaptação;

- Estímulos médios apenas exercitam;

- Estímulos entre médios e fortes geram adaptações;

- Estímulos muito fortes causam lesão.

Além disso, é necessário fornecer estímulos diferentes continuamente para evitar o fenômeno do platô, que é uma situação em que o indivíduo não evolui.

Espero ter ajudado