Qual a diferença entre exercício físico e atividade física?
fernandatisouro:
pode marcar como melhor resposta? estarei agradecida!
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Por exemplo, correr para alcançar o ônibus é uma atividade física, enquanto realizar uma corrida em uma esteira é um exercício físico. Carregar as sacolas do supermercado é uma atividade física, enquanto praticar levantamento de peso é um exercício.
Explicação:
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