• Matéria: Ed. Física
  • Autor: britomilla11
  • Perguntado 4 anos atrás
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quais são os benefícios do aquecimento??​

Respostas

respondido por: Hakamiah
3

Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões.

respondido por: isabelle151438
0
O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões.
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