Question

qual os benefícios do consumo do feijão​

Answer 1

*Aumento do aporte de nutrientes importantes para uma boa saúde, como proteína, fibras, cálcio, ferro e zinco;

*Manutenção da saúde intestinal.

*Aumento da saciedade.

*Melhora do controle lipídico.

*Prevenção e controle de anemia, por ser fonte de ferro não-heme;