• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Duduzinof
  • Perguntado 4 anos atrás

3) CITE TRÊS BENEFÍCIOS DE PRATICAR O ALONGAMENTO COM FREQUÊNCIA?

Respostas

respondido por: pereiragraciele190
1

Resposta:

1 Melhoram a postura. Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, melhorando a postura, evitando o desconforto que poderia surgir com uma má postura.

2 Aumentam a flexibilidade. ...

3 Permitem movimentos amplos. ...

respondido por: THOMASYAN393
0

Resposta:

1- Evita fraturas

2- Evita o sedentarismo

3- Aumentam a flexibilidade.

Perguntas similares