Question

Quais os lipídios (gordura), que os atletas usam?​

Answer 1

As principais fontes metabólicas de energia derivadas dos lipídios são os áci dos graxos do tecido adiposo, os triglicerídeos intramusculares e os triglicerídeos circulantes do plasma. A contribuição de cada um depende do exercício realizado, duração, intensidade e estado de treinamento do indivíduo.

de nada