Matéria: Ed. Física
Autor: lucasdecosta
Perguntado 4 anos atrás

O que poderia ser feito para melhorar a modalidade do ciclista?

Respostas

respondido por: izabellyocrispim

Resposta:

Corrida. Praticar a corrida é um dos melhores exercícios complementares para ciclismo, já que reforça toda a respiração e deixa suas pernas muito mais fortes para pedalar mais. A corrida é um estágio acima da caminhada, e deve ser praticada quando se atinge uma boa resistência, tanto em tempo quanto na carga.

Explicação:

espero ter ajudado

respondido por: vonky

Resposta:Ter uma alimentação equilibrada. É fato que o consumo de proteínas, verduras, legumes e carboidratos complexos ajudam o corpo na recomposição e fortalecimento dos músculos. ...

Praticar exercícios pliométricos. ...

Aprofundar-se nos detalhes da prova. ...

Apostar em bons equipamentos. ...

Explicação:facil

Perguntas similares

Artes

3 anos atrás

PESQUISE E RESPONDA AS PERGUNTAS ABAIXO: * reponde rápido tô precisando

Inglês

3 anos atrás

Leia o poema de Catherine O'Meara , atenciosamente. Em seguida , responda o que se pede E as pessoas ficaram em casa. E leram livros e ouviram música E descansaram e fizeram exercícios E fizeram arte e jogaram E aprenderam novas maneiras de ser E pararam E ouviram mais fundo Alguém meditou Alguém rezava Alguém dançava Alguém conheceu a sua própria sombra E as pessoas começaram a pensar de forma diferente. E as pessoas curaram. E na

Matemática