6º Quais as recomendações para uma alimentação saudável?

Respostas

respondido por: nicolasmanisena

Resposta:

Ñ comer muito carboidratos comer muitas frutas e legumes e beber muita água

gc892447: preciso do texto.

nicolasmanisena: ele e gigante 164 paginaa

nicolasmanisena: O nomen é A chave do tamamho Monteiro Lobato

gc892447: ok

nicolasmanisena: se me ajuda vai me salva

gc892447: Lançado pela primeira vez em 1942, ano em que o Brasil entrou na Segunda Guerra Mundial, A chave do tamanho, de Monteiro Lobato, faz uma crítica aos governantes que mataram milhares de pessoas e destruíram cidades inteiras na Europa. Nessa história, Dona Benta e toda a turma do Sítio do Picapau Amarelo estão tristes com as notícias que chegam pelo rádio e pelos jornais contando sobre os bombardeios e as mortes causados

gc892447: espero ter ajudado....

nicolasmanisena: obr

gc892447: por nada.

gc892447: tua idade pfv?

respondido por: MELOTHOMAZ

Resposta:

Realizar de cinco a seis refeições por dia, Ingerir frutas, verduras e legumes Reduzir o consumo de carnes gordurosas, evitar as frituras em geral reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes Evitar o consumo exagerado de açúcar e Ingerir mais água Praticar exercícios físicos regularmente

Explicação:

elyza2016: vc merecia ter o voto da melhor resposta

elyza2016: :)

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