Question

De acordo com os variados tipos de Ginástica de Condicionamento Físico , discorra sobre a prática do "Pilates"

Answer 1

Resposta:

O Pilates é um método de condicionamento físico e mental que muito cresceu e continua crescendo em número de praticantes em todo o Brasil. Alguns princípios fazem parte do Método e esses fazem toda a diferença na execução dos exercícios. Diferença para que se consiga obter os benefícios para o corpo e a mente.