• Matéria: Ed. Física
  • Autor: edileuzadeoliveira07
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

qual a importância da alimentação no treino desportivo​

Respostas

respondido por: joaaogabriel474
2

Resposta:

Espero ajudarr :)

Explicação: É uma importante ferramenta dentro da prática esportiva, pois, quando bem orientada, pode reduzir a fadiga, permitindo que o atleta treine por mais tempo e/ ou se recupere rapidamente do gasto causado pelo exercício (1). Inúmeros nutrientes alimentares estão relacionados ao fornecimento de energia

edileuzadeoliveira07: obg, vc me ajudou muitoo
respondido por: julialopesaraujo926
1

Resposta:

A alimentação adequada possibilita otimizar a composição corporal, diminuir os riscos de lesão e de fadiga, e melhorar a performance/rendimento desportivo.

edileuzadeoliveira07: obg!
Perguntas similares
Português
4 anos atrás
A vida de um tênis velho
Biologia
4 anos atrás
relate como Lamarck explicou a lei de uso e desuso , utilizando o exemplo do pescoço comprido da giradas.​
Geografia
4 anos atrás
esta marcado mas eu não sei a resposta
Inglês
6 anos atrás
* Marque o Presente perfeito continuo: 5-She (see) medicine all day. a) has been seeing b) have been seing c) has be seing d) have be seeing​
Ed. Física
6 anos atrás
QUESTÃO 04 Para empoderar a mulher no esporte, como em todo o âmbito sociais só será possível se? A-houver uma educação onde haja respeito, que é a base de todo processo evolutivo. B - equiparar o salário da mulher com relação ao do homem no esporte e no âmbito social C-fazer com que os dirigentes esportivos valorizem a mulher no esporte e tenha mais espaço D - embora a mulher venha se destacando no âmbito social, falta mais apoio das
Biologia
6 anos atrás
Insetos ,bactérias, fungos são o futuro da agricultura no Brasil. Sobre os organismos enumerados no texto ,julgue as afirmativas a seguir​
Física
8 anos atrás
(UTFPR) um individuo, a 1m de um alto-falante, recebe um som com intensidade sonora de 10^-4 W/m². como o linear da audibilidade equivale a Io=10^-12 W/m, o nível de intensidade sonora, de dB, recebido por um individuo a 10m de distancia da mesma fonte é: a)60dB b)80dB c)81dB d)90dB e)100dB
Biologia
8 anos atrás
nome da protease enzima que quebra proteína presente no estômago que ao degrada as proteínas libera moléculas de aminoácidos importantes para a construção de matéria viva
Matemática
8 anos atrás
três quintos do quadrado de um número é igual a esse número menos quatro