• Matéria: Biologia
  • Autor: analarybarreto
  • Perguntado 4 anos atrás

oque é ginástica localizada ?​

Respostas

respondido por: user65432113od
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conceito: é um método de condicionamento físico que trabalha grupos musculares específicos.

objetivo: da ginástica localizada é a tonificação dos músculos, aumentando a força e resistência muscular. Além disso, ocorre uma melhora na função do sistema cardiovascular e a coordenação motora se desenvolve.

analarybarreto: obrigado
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