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Eles desempenham funções vitais para o organismo, ou seja, a presença deles favorece o equilíbrio e manutenção de funções corporais básicas, como a condução de impulsos nervosos, atividade e manutenção celular e funções estruturais no organismo, formação dos dentes, unhas e ossos"
confia
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O ferro auxiliar no equilíbrio dos glóbulos vermelhos das células sanguíneas, participando da produção de hemoglobina. Já o zinco é essencial ao bom funcionamento do sistema imunológico auxiliando na diferenciação das celular do sistema inume para que os linfócitos percebam o invasor, diminuindo a susceptibilidade as infecções virais.
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