Matéria: Ed. Física
Autor: Franciscomoraes12345
Perguntado 4 anos atrás

Icios fisicos?
4- Quais as principais finalidades que se pretende alcançar através dos exercícios físicos?

Respostas

respondido por: marenildasantos635

Resposta:

Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.

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