Matéria: Ed. Física
Autor: nabateaurienenabate
Perguntado 4 anos atrás

O QUE É ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?

airtontheylor: Arigatō

Respostas

respondido por: airtontheylor

Resposta:

Alimentação saudável é uma dieta bem equilibrada, que fornece os nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas para o bom funcionamento do organismo. Para que uma alimentação seja saudável, é importante ter variedade, equilíbrio, controle de quantidade (comer o que lhe é adequado) e qualidade dos alimentos

Explicação:

respondido por: francilenesilva9

Resposta:

Uma alimentação saudável existe quando há uma ingestão balanceada de nutrientes e vitaminas, considerando uma correta proporção de consumo de proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, entre outros.

professoraonline: de nada

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