Question

Analisando as figuras abaixo, quais benefícios à saúde, bem estar e quali-

dade de vida você atribuiria às duas atividades?​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Pular corda ajuda a Melhorar o condicionamento físico; Tonifica a musculatura; Queima calorias; Promove a sensação de bem estar; Ajuda a emagrecer entre outros benefícios.

Fazer Musculação, melhora a postura corporal; Diminui a quantidade de gordura; Tonifica os músculos; Combate problemas emocionais;  Aumenta a densidade óssea; Diminui o risco de diabetes; Melhora o condicionamento cardiorrespiratório.