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A prova consiste em movimentos rápidos e contínuos na barra com elementos de impulso, giros, e voos, com largadas e retomadas e a utilização de diferentes empunhaduras. Nas séries, é também importante que sejam executados elementos próximos e longe da barra, com mudanças de direção e contendo saltos.
Explicação:
bons estudos!
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