Question

cite os principais benefícios da prática regular de exercícios aeróbicos para o corpo ,a saúde e qualidade de vida​

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade aeróbica

Reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame, etc. Ajuda a baixar a pressão arterial e controlar o açúcar no sangue. Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo.

Explicação:

Confia na titia brow